2020年5月31日,第33個世界無煙日。

日常生活中

人們對抽煙已經習以為常

“不就一根煙嗎，小事小事”

然而，連煙盒上都印著

“吸煙有害健康”

你真的覺得是件小事嗎？

今天我們學院的學生化身“禁煙衛士”進行了公益戒煙宣傳，呼吁大家主動放棄吸煙，遠離傳統煙草和電子煙，享受無煙青春。號召所有煙草生產者、銷售者和整個國際社會一起行動，投身到反吸煙運動中去，為世界創造一個無煙環境。

煙草是衛生界面臨的第一號可預防的危險因素。煙草對健康的危害以及世衛組織為抑制煙草使用所做的工作，是每年5月31日活動的核心內容。煙草使用是全球第二大死因，在世界范圍內造成十分之一的成人死亡。

1989年開始，世界衛生組織將每年的5月31日定為世界無煙日（World No Tobacco Day），以引起國際社會對煙草危害人類健康的重視。之所以選擇這個日期，因為第二天是國際兒童節，希望下一代免受煙草危害。中國也將其作為中國的無煙日。

幾條煙草的相關謠言

謠言一：吸煙時只要不吸入肺部，就無害？

真相：吸煙時不可能把煙霧完全留在口腔而不進入肺部。而且煙草中的多種有害物質對口腔也會造成傷害。輕則口腔潰瘍，牙齒變黃銹蝕，重則引發口腔白斑（癌前病變）、甚至唇癌、口腔癌。同時這種行為依然會產生二手煙，對周圍人造成傷害。

謠言二：飯后一支煙，賽過活神仙？

真相：實際情況是，飯后一支煙，危害大無邊。飯后，消化系統進入全面消化和吸收狀態，這時候吸煙產生的危害更大。

謠言三：低焦油卷煙可降低吸煙危害？

真相：焦油降低不表明其他致癌物也降低，焦油量下降時，焦油中的某些強致癌物并未減少。另外，低焦油卷煙會產生補償吸煙現象。焦油降低后，吸煙者為了維持血液中尼古丁的濃度，會采取“補償行為”，吸的量會更多。

謠言四：遠離孩子吸煙就不會危害兒童健康？

真相：尼古丁殘留物依然會附著在吸煙者的皮膚或衣服上，吸煙者帶著這些殘留物接觸孩子，同樣會危害孩子健康。